بارداری

دوران بارداری یکی از شیرین ترین و در عین حال پر استرس ترین دوران های زندگی بانوان محسوب می شود. از زمان اولین اقدام به باردار شدن و معاینه توسط پزشک ، مهمترین دغدغه فرد موفقیت امیز شدن این اقدام و مثبت بودن نتیجه آزمایش است. البته این ابتدای راهی سخت به مدت زمان چند ماه بوده که با داشتن بدنی سالم و سرحال و داشتن آرامش روحی ، گذارن این برهه زمانی حساس برای جنین و مادر با سهولت بیشتری صورت می گیرد. در این مقاله اطلاعات کافی و مفیدی در خصوص علائم و نشانه های حاملگی ، مراقبت های لازم ، دشواری ها و ریسک فاکتورها حین حاملگی را برای شما تهیه نموده ایم تا با بهره گیری از آن ها از زبان بهترین دکتر زنان تهران دکتر میرزایی بتوانید حاملگی را با آگاهی بیشتری پشت سر بگذارید.

بارداری چگونه اتفاق می افتد ؟

بسیاری از زوجین تصور می کنند رابطه جنسی محافظت نشده برای باردار شدن زن کافی است. این باور از پایه و اساس اشتباه است زیرا این پروسه نیاز به فاکتورهایی دارد تا موجب شود حاملگی سالم اتفاق بیفتد و احتمال سقط جنین را به حداقل برساند. در این مطلب قصد داریم مولفه های ضروری را برای شما شرح دهیم تا به باروری شما کمک کرده باشیم. با ما در ادامه این مقاله دکتر فیروزه میرزایی بهترین متخصص زنان غرب تهران همراه شوید.

فاکتورهای لازم برای باردار شدن

• سلامتی بدن مادر

سلامت جسمی و روحی مادر پیش از حاملگی و در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. بهترین دکتر زنان غرب تهران می گویند که پیش از اقدام به بارداری نیاز است به تغذیه خود توجه نموده و از مصرف سیگار ، الکل ، نوشیدنی های کافئین دار به میزان زیاد و غیره خودداری نمایید. رژیم غذایی سالم می تواند علاوه بر کنترل وزن ، بر سلامت جنین تاثیر گذار باشد.

• تخمک سالم و تخمک گذاری به موقع

توانایی در باروری ، ارتباط مستقیمی با کیفیت تخمک های تولید و آزاده شده توسط زن داشته بنابراین اگر تخمک از نظر ژنتیکی نرمال نباشد ، باروری اتفاق نمی افتد و یا بعد از تخمک گذاری ، جنین سقط می گردد. زمان دقیق تخمک گذاری به عادت ماهیانه فرد بستگی دارد.به گفته دکتر میرزایی بهترین جراح زنان تهران در بانوانی که به علت ابتلا به تنبلی تخمدان ، تخمک گذاری منظمی ندارند ، داروهای تجویزی با تحریک تخمک گذاری ، می تواند این مشکل را برطرف نماید تا بارداری در زمان مناسب اتفاق بیفتد.

• سطح هورمون های متعادل در طرفین

هورمون های مردانه باید به سطح مناسبی از تستوسترون و  FSH و LH برسند تا اسپرم تولید شود.

زنان نیز هورمون LH و  FSH، استروژن و پروژسترون باید در حد نرمال و متعادل قرار بگیرند تا مراحل تخمک گذاری و لقاح به طرز اصولی و صحیح پیش رود.

• اسپرم سالم در هنگام انزال

به گفته دکتر خوب زنان در غرب تهران خانم ها می توانند در هر ماه تخمک آزاد نمایند و در مقابل ، هر مرد در هر بار انزال میلیون ها اسپرم آزاد می نماید. از میان این تعداد بی شمار اسپرم آزاد شده ، تنها یکی از آن ها می تواند تخمک زن را بارور نماید که سالم ترین اسپرم شمرده می شود. فاکتورهای اسپرم سالم عبارتند از :

1. مورفولوژی یا شکل صحیح اسپرم
2.  
3. حجم اسپرم
4.  
5. میزان تحرک آن

چنانچه اسپرم آزاد شده تمامی این نشانه ها را دارا باشد ، می توان به بارور شدن تخمک شانس بیشتری داد.

• رحم و لوله های فالوپ سالم

لوله فالوپ نقش بسیار مهمی در حین بارداری زن ایفا می کند. در واقع این لوله ، کانالی است که اسپرم مرد را به تخمک زن می رساند و لقاح در این لوله صورت می گیرد. سپس تخمک بارور شده به سمت رحم حرکت کرده و در آن قسمت جای می گیرد. طبیعی است باز بودن لوله فالوپ در روند حامله شدن مولفه ای مهم و تاثیرگذار باشد. از سویی دیگر ، سالم بودن رحم محیط را برای رشد جنین فراهم می آورد. فاکتور های نشان دهنده رحم سالم به گفته بهترین دکتر زنان غرب تهران به شرح ذیل است:

1. ضخامت مناسب اندومتر
2.  
3. عدم فیبروم رحم
4.  
5. عدم چسبندگی در رحم

هرگونه مشکل و اختلال در رحم می تواند بارداری را تحت تاثیر قرار داده و منجر به اختلال در رشد جنین نیز گردد.

• برقراری رابطه جنسی در زمان مناسب

اسپرم سالم معمولا می تواند تا 5 روز در بدن زن زنده بماند اما در مقابل عمر تخمک آزاد شده زن ، در حدود یک روز است. اغلب متخصصین زنان و زایمان توصیه می کنند 4 یا 5 روز قبل از تخمک گذاری ، رابطه جنسی صورت بگیرد تا احتمال حاملگی بیشتر شود.

علائم بارداری چیست؟

تشخیص حاملگی چگونه است ؟ علائم اولیه در چه زمانی بروز پیدا می کند ؟ تفاوت علائم حامله شدن و پریود در چیست ؟ اغلب بانوان که اقدام به حاملگی کرده و یا تصمیم به اقدام آن را دارند ، تمامی سوالات یاد شده در ذهن آن ها شکل می گیرد و با دیدن هر علامتی ، به حامله بودن خود شک می کنند. شناخت علائم اولیه که در ادامه به نقل از بهترین پزشک زنان در تهران آورده شده اند می توانند بر بارداری شما صحه بگذارند و مجموعه این علائم قطعیت حاملگی را ثابت می کند :

• تاخیر در قاعدگی

اولین علامت در اغلب بانوان ، عقب افتادن عادت ماهیانه کسانی است که اقدام به بارداری نموده اند. با استفاده از بییبی چک یا تست خون می توان به این موضوع پی برد که علت تاخیر حاملگی است یا خیر.

• حساسیت و ورم سینه ها

از علائم اصلی پیش از حاملگی ، احساس درد و تورم در پستان ها می باشد. البته این علامت می تواند نشانه پریود شدن هم باشد و نباید فرد را به اشتباه بیندازد. تغییرات در سینه ها شامل موارد زیر می شوند:

1. بزرگ شدن پستان ها
2. تغییر رنگ و نمایان شدن رگ ها
3. ترشحات سینه
4. برجسته شدن هاله نوک سینه

سایر موارد عبارتند از :

• تهوع

بهترین متخصص زنان غرب تهران می گویند که احساس تهوع در فرد نیز از دیگر علامت های بارداری به حساب می آید. این تهوع ممکن است بدون استفراغ بوده و در برخی افراد با استفراغ همراه است. خفیف یا شدید بودن تهوع در ماههای نخست حاملگی در افراد مختلف ، متفاوت است.

• خونریزی یا لکه بینی

خونریزی و دیدن لکه در روزهای ابتدایی در تمامی خانم های باردار رخ نداده و درصد کمی آن را تجربه می کنند.

• تکرر ادرار

افزایش میزان ادرار و تکرار آن نیز از دیگر شاخصه های حاملگی برشمرده می شود.

• ویار یا حساسیت به عطر و بو

عطر و بوی غذا برای زن باردار در ماه های اول بارداری ممکن است تا حد زیادی ناخوشایند شده و موجب تهوع بیشتر فرد شود. از سویی دیگر ممکن است مادر تمایل زیادی به مصرف غذاهای مختلف پیدا کند.

• تغییرات خلقی

به گفته دکتر خوب زنان در تهران طیف خفیف تا شدید نوسات خلقی و روحی از نشانه های طبیعی حاملگی محسوب می شود که با کمک همسر و اطرافیان می توان شدت آن را کنترل نمود.

علائم دیگر حاملگی:

1. احساس خستگی
2. گرفتگی عضلات پا و سایر ماهیچه ها
3. شکم درد
4. بالا رفتن دمای بدن
5. سردرد
6. نفخ و مشکلات گوارشی

علائم بارداری بعد از چند روز نمایان می شوند؟

همانطور که میدانید لقاح در صورت رسیدن تخمک به اسپرم اتفاق می افتد. باروری تخمک معمولا 14روز قبل از شروع پریود شدن و جای گیری تخمک بارور در رحم بعد از 6 الی 7 روز بعد از لقاح روی می دهد و با چسبیده شدن تخمک به دیوراره رحم ، مادر باردار احساس گرفتگی در رحم و خونریزی خفیفی را تجربه می نماید. با این تفاسیر ، نشانه های حاملگی بعد از اتمام هفته ابتدایی تاخیر در پریود در فرد قابل مشاهده است.

اهمیت خود مراقبتی دوران بارداری

پس از اطمینان از بارداری لازم است برای این دوره تحت نظر بهترین متخصص زنان و زایمان باشید تا شرایط شما تا هنگام وضع حمل ، مورد بررسی قرار بگیرد. علاوه بر آن ، برای فرد شرکت در کلاس های آمادگی زایمان نیز توصیه می شود تا شیوه و سبک زندگی خود را با شرایط جدید وقف داده و بارداری راحتتری را سپری نماید. جدا از صحبت در خصوص بحث تغذیه و فعالیت های روزانه که به طور مفصل در این کلاس ها صورت می گیرد ، در مورد نحوه زایمان فرد نیز اطلاعات کافی از سوی بهترین دکتر زنان تهران داده می شود.

خطرات ناشی از بارداری

ممکن است در حین حاملگی در ماه های اول تا پایان دوره ، مادر علامت هایی را مشاهده نماید که غیر طبیعی بوده و موجب نگرانی وی شود. این نشانه ها عبارتند از :

خونریزی

در بخش علائم بارداری گفته شد یکی از نشانه ها لکه بینی و خونریزی است اما اگر این علامت شدت بگیرد یکی از عوامل خطر در حاملگی به شمار می آید. داشتن خونریزی شدید نشانه ای از مشکلات زیر است :

1. سقط جنین
2. کنده شدن جفت
3. بارداری خارج از رحم

درد در ناحیه شکم

احساس درد به میزان زیاد همراه با خونریزی از دیگر مولفه های خطر در حاملگی به شمار می آید.

ورم در دست و پا

تورم در دوران بارداری اتفاقی تقریبا عادی بوده اما اگر مادر باردار تورم زیادی را در صورت و دست و پاهای خود مشاهده نمود نیاز است به بهترین پزشک زنان در غرب تهران، در صورت سکونت در تهران مراجعه نماید. فشار خون بالا می تواند در حین حاملگی با ورم خود را نشان دهد.

افزایش وزن

بالا رفتن وزن زن باردار نشانه ای از دیابت بارداری است. در طول پروسه باید مادر به تغذیه خود توجه ویژه ای داشته باشد تا از دیابت و غیره جلوگیری شود.

انقباضات توام با درد در شکم

اگر بعد از گذشت 37 هفته ، درد و انقباضات رحمی احساس کردید لازم است به بیمارستان مراجعه کنید تا علت آن ریشه یابی شود.

کاهش حرکات جنین

بعد از هفته 16 یا 17 معمولا حرکات جنین آغاز می شود. بنابراین پزشک توصیه می کند در طول روز مادر در مکانی آرام دراز کشیده و حرکات جنین را در این بازه زمانی توجه کند. حرکات منظم نشان دهنده سلامت جنین است. البته این مساله نباید به صورت وسواس گونه ای انجام شود و موجب نگرانی مادر شود. با این حال هر گونه عدم تحرک و نامنظم بودن آن می تواند نشانه خطر محسوب شود.

عفونت ناحیه تناسلی و ترشحات واژن

به گفته دکتر میرزایی بهترین متخصص زنان و زایمان غرب تهران ترشحات بیش از حد در بارداری ، نشان دهنده باز شدن دهانه رحم بوده و علامت خطر است. در صورت ابتلا به عفونت واژن نیز لازم است سریعا درمان مقتضی صورت بگیرد. علائم بیماری مقاربتی و عفونت های ادراری عبارتند از :

1. سوزش
2. تکرر ادرار
3. پنیری شدن ترشحات
4. احساس بوی بد از واژن

سخن پایانی

پس از اطمینان از باردار شدن خود نیاز است تا پایان این دوران و زایمان ، تحت نظر متخصص زنان و زایمان قرار بگیرید تا تمامی آزمایشات و سونوگرافی های لازم در فواصل زمانی منظم انجام شوند تا روند رشد جنین و سلامت شما ، مورد بررسی دقیق قرار گرفته و کنترل شوند. حین بارداری و قبل از زایمان ، شما مسئول ایجاد محیطی امن و سالم برای رشد طبیعی جنین خود هستید و با کمک مراقبت ها و رعایت دستورالعمل های توصیه شده توسط بهترین پزشک زنان تهران ، سلامت خود و جنین را تضمین می نمایید.